Koostöö Eesti Koolispordi Liiduga, ÜKE harjutused, 1. osa

Teadliktreening.com koos Jass Murutalu, Heiki Nabi, Karl-Martin Rammo ja Martin Reimiga ning koostöös Eesti Koolispordi Liiduga filmisid eelkõige noortele suunatud üldfüüsilisi harjutusi tutvustavaid videoklippe. Esimesed neli osa on vaadatavad siin postituses.

  • Esimeses videos õpetab Heiki Nabi kuidas kätekõverdusi teha.
  • Teises videos näitab Heiki Nabi kuidas lõuatõmbeid teha.
  • Kolmandas videos näitab Karl-Martin Rammo kuidas üldist soojendust teha.
  • Neljandas videos näidatakse kuidas teha korrektselt ühte kõhulihaste harjutust.

Vaata 2. osa videoid siin.

 

 

 

 

 

 

1 reply

Trackbacks & Pingbacks

  1. […] suunatud üldfüüsilisi harjutusi tutvustavaid videoklippe. Esimesed neli osa on vaadatavad siin postituses ja osad viis kuni kaheksa selles […]

Kommenteeri

Tahad küsida või täiendada ?
Ootame rõõmuga sinu tagasisidet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *