Parimad fitness artiklid – nädal 7

Koostanud: Jass Murutalu

Iga nädal avaldab Teadliktreening parimad fitness-teemalised artiklid, mis veebiavarustest leitud.

(Jõu)treening

4 more reasons why you should be bodybuilding

– Menno Henselmans

Mõned põhjused veel (loe ka esimest osa), miks jõu/lihastreeninguid teha.

Ready. Mindset. Lift: Mindfulness for optimal workouts

– Lisa Lewis

Kui sa trenni teed, kas sa oled üldse “kohal”?

10 ways to remain athletic as you age

– Eric Cressey

Kuidas natuke vanemas eas ka sportlikuks jääda.

Pimping your program design

– Bret Contreras

Tuuni oma treeningprogrammi.

Üldine (tervis)

Success is not an accident – Stephen Curry

– Ross Enamait

Kui sul on eesmärk, kas sa teed selle saavutamiseks kõik mis sinu võimuses?

Why I love being big

– Erin Brown

Miks on tore olla suur tüdruk?

Kui sa tahaksid soovitada enda või kellegi teise artiklit (eriti eestikeelseid) siia nimekirja, siis saada see aadressil jass@teadliktreening.com

0 Kommentaari

Kommenteeri

Tahad küsida või täiendada ?
Ootame rõõmuga sinu tagasisidet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *