Kirjeldus
Mida saad kogu keha treeningkavaga?
- Harjutuste kirjeldused korrektse tehnikaga. Enamus treeningkavade pakkujad ei suuda ise teha harjutusi korrektse tehnikaga ega neid ka juhendada. Antud juhul ei ole see nii, siin õpid selgeks kuidas harjutusi õigesti teha (videod).
- Nii vähe kui vaja. Tee ainult vajalikke asju, mitte raisates aega istessetõusudele või biitsepsile.
- Kava progresseerub. Treenid sa ühe korra või kolm korda nädalas, ikka koormused muutuvad, tagades sulle pideva arengu.
- Tõhusaimad harjutused. Treenides kogu keha, pole vaja teha kümneid harjutusi, parimad harjutused sinu vormi parandamiseks on just siin.
- Lihtne ja lühike. Aga mitte tingimata kerge. Ainult 5-8 harjutust trenni kohta on kõik mis vaja, et säästa aega ja trimmida su keha.
- Boonusena: kerelihaste treeningkava ja toitumissoovitused.
Peale makse sooritamist saadetakse teie e-maili aadressile maksekinnitus.
Sama kirjaga saabuvad ka lingid, millelt saab sobiva treeningpäevade jaotusega kava ning boonused alla laadida.
Võimalik on valida:
- Treeningkava: 3 treeningut nädalas
- Treeningkava: 2 treeningut nädalas
- Treeningkava: 1 treening nädalas
Head treenimist!
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.