Treeningkava: Pringiks ja tugevaks

Treeningkava eesmärgiks on tõsta üldkehalist võimekust, sportlikkust ja muuta naised tugevamaks. Sobib pigem edasijõudnud treenijale või jätkuks “SALEDAKS ja VASTUPIDAVAKS” kavale.

Kava:

2 ja 3 jõutreeningu päevaga treeningkava, mille eesmärgiks on tõsta üldkehalist võimekust, sportlikkust ning muuta naised pringimaks ja tugevamaks. Kestuseks 16 nädalat.

Treeningkavaga on kaasas aeroobsete lisatreeningute kava, mida jõutreeningutele juurde teha,

Boonus:

Harjutusvara kerelihaste treenimiseks, mis sisaldab 8 spetsiifilist kerelihaste harjutust ning nende 3 kuni 5 erinevat raskusastet koos videodega. Kokku: 26 harjutust

Hind: 59€

Peale makse sooritamist saadetakse teie e-maili aadressile maksekinnitus.

Sama kirjaga saabuvad ka lingid, millelt saab kava ning boonused alla laadida.

Arvustused

Tooteülevaateid veel ei ole.

Be the first to review “Treeningkava “Pringiks ja tugevaks””

Your email address will not be published. Required fields are marked *