Parim dieet on see, mida suudetakse järgida
Pikka aega on üritatud leida kõige efektiivsemat kaalulangetusdieeti. Teadusuuringutes võrreldakse sageli erinevaid dieete üksteisega, et leida milline on kõige parem. Uusi dieete tuleb kogu aeg juurde, kahjuks aga on tavaliselt võimalik uuringutes võrrelda ainult mõnda dieeti korraga.
Selleks, et hinnata palju erinevaid dieete korraga, tehti meta-analüüs (uuringute kokkuvõte) “Comparison…